Arnica montana: le proprietà benefiche per chi fa sport

Punture di insetto, manifestazioni dolorose di varia natura, infiammazioni: quando si ha a che fare con queste problematiche, e si cerca un rimedio naturale senza ricorrere a principi attivi di sintesi, l’arnica è uno dei rimedi naturali più apprezzati. Quali sono i suoi effetti benefici e in che modo utilizzarla? Scopriamolo insieme!

L’arnica e le sue proprietà terapeutiche

Conosciuta col nome scientifico di Arnica montana, ma anche col nome volgare di tabacco di montagna, questa pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae cresce spontaneamente in zone montuose di tutta l’Europa, comprese quelle delle nostre Alpi e degli Appennini. Il suo aspetto più distintivo è rappresentato dai fiori di colore giallo, simili a delle grosse margherite, da cui poi si sviluppano dei frutti bruni e irsuti.

Da questa pianta erbacea perenne si possono ottenere degli oli essenziali ricchi in sostanze come lattoni sesquiterpenici, flavonoidi e triterpeni, che le conferiscono delle spiccate proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche e antimicrobiche naturali.

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Le applicazioni dell’arnica

Grazie alle preziose sostanze che contiene, l’arnica può essere utilizzata per una moltitudine di finalità: ad esempio in caso di traumi a carico delle articolazioni o di dolori muscolari, dal momento che la sua azione antinfiammatoria aiuta a ridurre gli ematomi e ad alleviare il dolore. L’arnica viene comunemente utilizzata anche come ingrediente di creme per il massaggio sportivo, può dare sollievo in caso di flebite superficiale ed esistono altresì dei prodotti appositi per il trattamento delle labbra screpolate.

Tipicamente l’arnica viene commercializzata sotto forma di creme, lozioni o pomate, nel caso di estratti per uso esterno; è possibile anche fare ricorso a un rimedio omeopatico all’arnica montana quando si preferisce invece un’assunzione per via orale. Non vi sono particolari controindicazioni o effetti collaterali legati all’utilizzo a livello topico dell’arnica, ma bisogna prestare attenzione a utilizzarla solamente sulla cute integra; per eventuali dubbi resta sempre il consiglio di rivolgersi al proprio medico curante.

Arnica montana: la pomata che fa al caso tuo!

Fare sport può regalare tanto benessere e soddisfazioni ma, ahimè, ogni tanto bisogna anche fare i conti con qualche acciacco o affaticamento. Dopo un allenamento intenso o una gara, per dare sollievo alle gambe stanche e affaticate, puoi provare la nostra arnica gel effetto freddo, un efficace prodotto della Linea Pilogen Sport che ben si presta ai massaggi sportivi ed è adatto a ogni tipo di pelle.

Questa pomata all’arnica montana si stende facilmente sulla pelle ed è caratterizzata da un effetto rinfrescante, che dona un piacevole e immediato sollievo agli arti inferiori. L’azione di massaggio favorisce un migliore assorbimento del prodotto, che non unge e non macchia; sin da subito si potrà beneficiare di una riduzione dei fastidi e di un più rapido recupero fisico. Per effetti più intensi, si potrà usare l’arnica gel effetto freddo anche più volte al giorno.

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